Tumbuhan herba disebut juga dengan tumbuhan terna yang berbatang lunak yang biasa ditanam sebagai hiasan di kebun. Namun beberapa jenis dari tumbuhan herba ini ternyata berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Simak daftar lima tumbuhan herba yang mampu merampingkan tubuh Anda seperti yang dilansir dari Shine berikut ini.
Teh hijau
Kandungan antioksidan pada teh hijau akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak dengan cepat. Tentu saja Anda harus mengimbanginya dengan olahraga teratur. Gabungkan konsumsi teh hijau dengan menu diet serta olahraga selama 30 menit setiap harinya, maka Anda akan mendapatkan berat badan yang diinginkan.
Lidah buaya
Lidah buaya meningkatkan proses pencernaan dan membersihkan tubuh dalam hitungan hari. Anda bisa menikmati lidah buaya sebagai tambahan menu diet harian Anda dalam bentuk jus lidah buaya.
Minyak kelapa
Minyak kelapa memang mengandung banyak lemak, namun lemaknya tidak akan tertinggal dalam tubuh. Mengonsumsi minyak kelapa selama diet akan membantu Anda merasa tetap kenyang sehingga nafsu makan Anda akan tertunda.
Ginseng Siberia
Fungsi utama dari mengonsumsi ginseng Siberia adalah membantu menstabilkan kadar gula dalam tubuh Anda. Selain itu, ginseng ini akan memberi pengaruh terhadap tubuh untuk mengurangi nafsu mengonsumsi gula dan makanan manis.
Cabai
Cabai identik dengan makanan pedas dan memiliki kemampuan untuk merangsang tubuh dalam mengonsumsi air sebanyak-banyaknya. Air sendiri baik bagi program diet dan mencegah Anda dari dehidrasi, sehingga makanan pedas atau cabai bisa menjadi salah satu rekomendasi bagi Anda untuk membantu menurunkan berat badan.
Kelima jenis tumbuhan herba tersebut di atas bisa Anda jadikan menu tambahan dalam program diet Anda, sehingga Anda pun akan lebih cepat mendapatkan berat badan yang ideal.
Wanita Cantik Berwajah Mirip Boneka
Cewek Cantik Berwajah Boneka ini adalah sekelompok gadis muda dengan cepat menjadi sensasi dalam jaringan g...
Mata Uang Tertua Di Indonesia
1. Uang Syailendra (850 M) Mata uang Indonesia dicetak pertama kali sekitar tahun 850/860 Masehi, y...
7 Ruang Bawah Tanah Paling Unik di Dunia
Ruang bawah tanah biasa di bangun oleh manusia sebagai tempat bersembunyi atau sebagai penjara rahasia, le...
Lahirnya Internet dan Dampaknya
Dijaman sekarang ini, teknologi telah mengalami perkembangan yang cukup pesat, salah satunya adalah lahirnya ...
Skuad final Prancis untuk Euro 2012
Gelandang Lyon Yoann Gourcuff dipastikan tidak akan tampil di Euro 2012 karena dia termasuk salah satu pem...
10 Klub Sepakbola Ter-Aneh Di Dunia
Dalam daftar Top List kali ini, ada Sepuluh klub sepakbola dengan nama paling aneh. Dari yang nyaris tidak ...
10 Pemain Sepakbola Muda Termahal di Dunia
Bintang masa depan Brasil, Neymar memimpin daftar para pemain muda dengan nilai transfer tertinggi, menurut r...
3 Cara Menepis Flek Hitam di Wajah
Terlalu sering beraktivitas di luar ruangan bisa menjadi musuh bagi kulit. Tanda-tanda premature skin aging...
Ramuan Obat Masuk Angin
Ramuan Obat Masuk Angin. Merupakan gangguan tbuh yang sangat populer di Indonesia. Masuk angin adalah suatu...
13 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Gigi
Teman-teman pecinta hidup sehat pasti sudah pernah denger lagunya Meggy Z yang berjudul “Sakit Gigi”. Begini ...
Wanita Cantik Berwajah Mirip Boneka
Cewek Cantik Berwajah Boneka ini adalah sekelompok gadis muda dengan cepat menjadi sensasi dalam jaringan g...
6 Artis Yang Gentayangan Setelah Meninggal
Menurut kepercayaan, arwah orang yang meninggal bisa kembali ke dunia karena masih ada urusan yang belum tu...
2 komentar: